search-button
cross-out

Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά να μας ταξιδεύει μέσα από τον ΣΚΑΪ στις γειτονιές της Αθήνας και να μας συστήνει μαγαζιά και γεύσεις!
Χοιρινό ψαρονέφρι με πατάτες, πιπεριές και γιαούρτι από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Μικρές περιηγήσεις μέσα στην πόλη, γεμάτες από γαστρονομικές στάσεις και ανθρώπινες ιστορίες που αξίζουν να ακουστούν. Σε κάθε επεισόδιο και δύο πρωτότυπες συνταγές που φέρνουν τις Γειτονιές στο Πιάτο.

ΣΥΝΤΑΓΗ: ΧΟΙΡΙΝΟ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

60 ml ελαιόλαδο

κύμινο

μπαχάρι

500 γρ. πατάτες

800 γρ. ψαρονέφρι

½ πιπεριά κόκκινη

½ πιπεριά πράσινη

½ κρεμμύδι λευκό

ανθός αλατιού

100 ml κρασί λευκό

1 κ.σ. λεμόνι χυμό

½ ματσάκι

άνηθο

πιπέρι

sweet chile sause

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

¼ ματσάκι άνηθο

γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση:

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζουμε ελαιόλαδο, κύμινο και μπαχάρι και τα καβουρδίζουμε μόνα τους. Ρίχνουμε τις πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια. Κόβουμε μικρά κομμάτια το ψαρονέφρι και τα βάζουμε στο τηγάνι. Μόλις πάρει χρώμα το ψαρονέφρι, ρίχνουμε κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ροδέλες από το κρεμμύδι, χοντρό θαλασσινό αλάτι, σβήνουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια βάζουμε χυμό από λεμόνι.

Βάζουμε φύλλα από άνηθο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο καυτερή σάλτσα για να ανεβάσουμε την ένταση στο φαγητό. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία μόλις δούμε ότι είναι έτοιμο το φαγητό ώστε να προσθέσουμε το γιαούρτι και να μπορέσει να δέσει με όλα τα υλικά. Βάζουμε τρείς κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί και να δέσει η σάλτσα.

Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Life

Latest

Φρέντι Μέρκιουρι: 23 χρόνια από τη μέρα που «σίγησε» η φωνή των Queen
Lifestyle news

Φρέντι Μέρκιουρι: 23 χρόνια από τη μέρα που «σίγησε» η φωνή των Queen

“Έχασε” τη γυναίκα του στη γέννα του δεύτερου παιδιού τους και μεγαλώνει μόνος του τα δύο του παιδιά- Τι λέει στις “Αλήθειες με τη Ζήνα”
Videos

“Έχασε” τη γυναίκα του στη γέννα του δεύτερου παιδιού τους και μεγαλώνει μόνος του τα δύο του παιδιά- Τι λέει στις “Αλήθειες με τη Ζήνα”

Επιχείρηση «ΤΑΛΩΣ»: Δίωξη κατά πέντε ατόμων για παιδική πορνογραφία και κακοποίηση ακόμη και νηπίων
Ελλάδα

Επιχείρηση «ΤΑΛΩΣ»: Δίωξη κατά πέντε ατόμων για παιδική πορνογραφία και κακοποίηση ακόμη και νηπίων

Δύο χρόνια από τη θανατηφόρα παράσυρση της Έμμας – Ραγίζει καρδιές η μητέρα της
Ελλάδα

Δύο χρόνια από τη θανατηφόρα παράσυρση της Έμμας – Ραγίζει καρδιές η μητέρα της

Ο Νίκος Αλιάγας χόρεψε μπροστά στον Πύργο του Άιφελ – Το βίντεο που έγινε viral
Lifestyle news

Ο Νίκος Αλιάγας χόρεψε μπροστά στον Πύργο του Άιφελ – Το βίντεο που έγινε viral

Λάρισα: Εντυπωσιακός γάμος με νταλίκες στην Αγιά – Δείτε φωτογραφίες
Ελλάδα

Λάρισα: Εντυπωσιακός γάμος με νταλίκες στην Αγιά – Δείτε φωτογραφίες

Πασίγνωστη Ελληνίδα ηθοποιός εξομολογείται: Όταν αντιμετώπισα ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας δεν είχα τα περιθώρια ούτε να λυγίσω, ούτε να κλάψω…
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Πασίγνωστη Ελληνίδα ηθοποιός εξομολογείται: Όταν αντιμετώπισα ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας δεν είχα τα περιθώρια ούτε να λυγίσω, ούτε να κλάψω…

Ο αδερφός, η μητέρα και η νύφη της 50χρονης ”καφετζούς” μιλούν αποκλειστικά στις «Αλήθειες με τη Ζήνα»
Videos

Ο αδερφός, η μητέρα και η νύφη της 50χρονης ”καφετζούς” μιλούν αποκλειστικά στις «Αλήθειες με τη Ζήνα»

zinapost.gr