Ελένη Αδάμου

Χρήσιμες συμβουλές για τη διακοπή καπνίσματος

Γράφει η Ελένη Αδάμου Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος Υπεύθυνη Εργαστηρίου Αναπνευστικής Λειτουργίας ΥΓΕΙΑ Θεωρητικά η πλειοψηφία των καπνιστών θέλει να διακόψει το κάπνισμα. Οι πραγματικοί λόγοι που συνεχίζει κάποιος να καπνίζει είναι ο εθισμός στη νικοτίνη, ο φόβος ότι δεν θα καταφέρει να «κόψει» το κάπνισμα και η μη οργανωμένη προσπάθεια διακοπής. Παρακάτω παρατίθενται χρήσιμες συμβουλές […]