ΥΓΕΙΑO διατροφολόγος Δημήτρης Δελλής μοιράζεται μαζί σου μικρά και μεγάλα μυστικά για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές!
Την περίοδο των γιορτών είναι πολύ εύκολο να πάρουμε βάρος. Οι έξοδοι, τα τραπέζια με οικογένεια ή φίλους και η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνονται κατά πολύ. Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να τις μέρες αυτές ώστε να αποφύγουμε τον κίνδυνο πρόσληψης περιττών κιλών; Ζήτησα από τον ειδικό Παθολόγο και Διατροφολόγο Δημήτρης Δελλή να μοιραστεί μαζί μας […]
