Συγκλονίζει η κατάθεση ψυχής της Ζήνας Κουτσελίνη: Από τα 13 έως τα 24 έλεγα πως δε μπορώ να τα καταφέρω. Δεν  ήθελα να ζήσω

Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιούμε συχνά – αν και πολλές φορές καταχρηστικά- τη λέξη κατάθλιψη, ωστόσο δύσκολα μιλάμε γι αυτήν όταν μας «χτυπάει την πόρτα». Οι μισοί περίπου άνθρωποι με κατάθλιψη παραμένουν αδιάγνωστοι και βασανίζονται χωρίς να βρίσκουν λύση στο πρόβλημα.
Με τα πολλά «πρόσωπα» της κατάθλιψης ασχολείται η εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, το Σάββατο 01 Φεβρουαρίου, στις 09:00. Καλεσμένη στο στούντιο είναι η δημοσιογράφος Ζήνα Κουτσελίνη, η οποία μιλάει ανοιχτά για την δική της μάχη με την ψυχικό νόσο αλλά και την νίκη της απέναντι σε αυτή. 

«Πήγα σε ψυχίατρο στα 13 μου και κρυφάκουσα να λέει στη θεία μου πως δε θα καταλήξω καλά αν συνεχίσω να βιώνω την ίδια κατάσταση που βίωνα στο σπίτι» εξομολογείται  η Ζήνα Κουτσελίνη στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη. «Από τα 13 έως τα 24 έλεγα πως δε μπορώ να τα καταφέρω. Δεν  ήθελα να ζήσω. Ευτυχώς συναντούσα ανθρώπους που με βοηθούσαν να πάω μπροστά» αναφέρει.

Και συνεχίζει: «Αναζήτησα τη σωτηρία μου αλλάζοντας τρεις πόλεις και ένα νησί για να ξεφύγω από τα προβλήματα με τον πατέρα μου. Όλο αυτό ήταν πολύ βαρύ για την παιδική μου ηλικία. Κάθε φορά μάζευα τα βαλιτσάκια μου και έφευγα. Κάθε φορά που πρέπει να αποχαιρετήσω έναν άνθρωπο κλαίω, δεν μπορώ να τον κοιτάξω στα μάτια γιατί ανατρέχω στο παρελθόν μου. Σε κάθε αλλαγή που πρέπει να κάνω βγάζω ψυχοσωματικά. Δε μπορώ τις αλλαγές. Έκανα πολλές μέσα σε μια 10ετία» λέει η αγαπημένη δημοσιογράφος. «Είμαι ο άνθρωπος που η ψυχή μου είναι γερασμένη στα 50 μου χρόνια αλλά μετά από 10 χρόνια ψυχανάλυσης μπορώ και χαμογελάω αληθινά και όχι ψεύτικα».

«Στην καθημερινότητά μου είχα ανορεξία. Δεν είχα όρεξη να φάω. Μου έλεγαν πως έχει να κάνει με το χαμό της μαμάς μου. Εγώ ήξερα πως απλώς δεν ήθελα να ζήσω. Ήθελα όμως να φύγω όρθια, έχοντας τη δουλειά μου» αποκαλύπτει. «Η εικόνα μου μπροστά στους ανθρώπους που δουλεύαμε μαζί ήταν διαφορετική από αυτή που είχα όταν έμπαινα στο σπίτι μου. Κλειδωνόμουν μέσα και είχα μέχρι και τάσεις αυτοκτονία» τονίζει,  για να προσθέσει: «Ήμουν ένα κορίτσι που δούλευα σε έναν χώρο όπου δε χωρούσε η  κατάθλιψη. Κανείς δε θα διάλεγε έναν καταθλιπτικό συνεργάτη. Όλοι θέλουν έναν συνεργάτη να είναι παρών. Όχι να είσαι παρών – απών».

Αναφέρεται και στην ψυχανάλυση, η οποία την βοήθησε ουσιαστικά:  «Με βοήθησαν ο θάνατος του πατέρα μου και ένα οικογενειακό πρόσωπο να δω ψυχολόγο. Κάθε φορά που πήγαινα στο νησί μου ανέβαζα πυρετό. Ήταν ψυχοσωματικό. Ήρθε η φίλη μου στο καράβι φεύγοντας από το νησί μου και μου έδωσε ένα χαρτάκι με το τηλέφωνο του ψυχολόγου» υπογραμμίζει. «Πήγαινα μια φορά την εβδομάδα. Μου πήρε 4 χρόνια για να μπορέσω να αγγίξω το κομμάτι της μάνας μου. Είχα βρει το πρόβλημα με τον πατέρα μου και τα έριχνα όλα εκεί. Δε μπορούσα να κάνω σχέσεις στη ζωή μου. Άλλαξα, ξανά συστήθηκα στον εαυτό μου».

Στην εκπομπή παρουσιάζονται τρία ακόμη ενδιαφέροντα θέματα: γιατί πρέπει αλλά και πώς θα καταφέρουν οι γονείς να διδάξουν την πειθαρχία στα παιδιά τους.  Τα βότανα της ελληνικής φύσης  και τα ευεργετικά για την υγεία ροφήματά τους, αλλά και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αποτελεσματικότητα των επεμβάσεων που γίνονται για την αντιμετώπιση της  μυωπίας.

Τέσσερις στου δέκα Έλληνες υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, με τους μισούς από αυτούς να μην έχουν ευρήματα όταν κάνουν γαστροσκόπηση.

Η εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, την Κυριακή 02 Φεβρουαρίου, στις 09:00,  παρουσιάζει όλες τις αιτίες που προκαλούν καούρα, το βασικό σύμπτωμα αυτού του προβλήματος,  το οποίο δεν σχετίζεται μόνο με τη διατροφή αλλά και με το στρες και με πολλές συνήθειες του ατόμου που πάσχει. Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση επηρεάζει σημαντικά όχι μόνο την υγεία αλλά και την ποιότητα ζωής του ανθρώπου που υποφέρει και γι αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά.

Στην ενότητα «Σύμπτωμα» μαθαίνουμε  τις αιτίες της διάρροιας, στην ενότητα «Η ζωή αλλιώς» βλέπουμε πως το kick boxing δεν γυμνάζει μόνο το σώμα αλλά αποφορτίζει και το μυαλό, ενώ στην πρακτική ενότητα της εκπομπής μιλάμε για τις πρώτες βοήθειες στα εγκαύματα που μπορούμε να πάθουμε στο σπίτι.

«Οδηγός καλής ζωής».

Mε τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.