search-button
cross-out

Η Ζήνα Κουτσελίνη γράφει- Συνεξάρτηση: Μια ψυχολογική ασθένεια που όμως θεραπεύεται

Πόσα χρόνια ψυχανάλυσης, πόσα δάκρυα, πόσες κραυγές ψυχής για να μπορέσω να καταλάβω πως δεν έπρεπε να επαναλαμβάνω οικογενειακές δυστοκίες για να είμαι ευτυχισμένη
Η Ζήνα Κουτσελίνη γράφει- Συνεξάρτηση: Μια ψυχολογική ασθένεια που όμως  θεραπεύεται

Να μεταφράζω όπως ήξερα κάθε μου λανθασμένη επιλογή. Να θέλω να μοιάσω σε ό,τι μου ήταν γνώριμο από το παρελθόν. Να θέλω να είμαι ο άλλος. Να επιδιώκω να υπομένω όπως εκείνη. Να θυμώνω όπως εκείνος…

Ειλικρινά στα δέκα χρόνια ψυχανάλυσης μπόρεσα πραγματικά να καταλάβω τα γιατί. Γιατί ήθελα να είμαι συνεξαρτώμενη. Γιατί επέλεγα κάποιον που έμοιαζε στον πατέρα μου ή στη μητέρα μου, σαν φίλο ή σαν σύντροφο. Γιατί με βόλευε να κλαίω, αντί να γελάω. Γιατί κουβαλούσα πεποιθήσεις που δεν με έβγαζαν στο φως, αλλά με άφηναν στο σκοτάδι.

Μια από τις ψυχολόγους που με «τάραξαν» από την ησυχία μου και μου μίλησαν ευθέως για εγκλωβισμούς στις εξαρτήσεις μου από το παρελθόν ήταν η Χριστίνα Σταματάκη. Είναι η ψυχολόγος που με βοήθησε μέσα από τη συνεξάρτηση να γίνω μάνα. Με βοήθησε να απεξαρτηθώ από το παρελθόν, αφού πρώτα το αφομοιώσω, και αναγνωρίσω το πόσο με επηρεάζει στο παρόν και στην κάθε μου επιλογή στο σήμερα. Οι επιλογές μου θυμίζουν κομμάτια των οικείων μου προσώπων και γι’ αυτό και τους βάζω στη ζωή μου. Συνήθως επιλέγω το γνώριμο…

Ζήτησα λοιπόν από τη Χριστίνα, που με έμαθε να ζω διαφορετικά και μου εξήγησε γιατί δεν μπορούσα να γίνω μάνα και «σκότωνα» κάθε κύτταρό μου, να σας εξηγήσει απλά και συνάμα μέσα από την εξειδίκευσή της τι είναι η συνεξάρτηση:

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το zinapost.gr στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για Lifestyle, Showbiz, Gossip News και αποκλειστικά βιντεο.

Media

Latest

Ξέσπασε σε κλάματα η Κέλλυ του Beverly Hills – Εγκατέλειψε το σπίτι της λόγω της πυρκαγιάς στο Λος Άντζελες
Lifestyle news

Ξέσπασε σε κλάματα η Κέλλυ του Beverly Hills – Εγκατέλειψε το σπίτι της λόγω της πυρκαγιάς στο Λος Άντζελες

Ποιος ήταν ο Άγιος Θεοδόσιος που τιμάται σήμερα 11 Ιανουαρίου
Ελλάδα

Ποιος ήταν ο Άγιος Θεοδόσιος που τιμάται σήμερα 11 Ιανουαρίου

Κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής: Κακουργηματικές διώξεις στους 19 κατηγορούμενους – Πάνω από 70 οι εμπλεκόμενοι
Ελλάδα

Κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής: Κακουργηματικές διώξεις στους 19 κατηγορούμενους – Πάνω από 70 οι εμπλεκόμενοι

Θρήνος στην Κρήτη για τον 22χρονο που σκοτώθηκε στο τροχαίο δυστύχημα: Γιος πρώην προπονητή του Πλατανιά Χανίων
Ελλάδα

Θρήνος στην Κρήτη για τον 22χρονο που σκοτώθηκε στο τροχαίο δυστύχημα: Γιος πρώην προπονητή του Πλατανιά Χανίων

Αποκλειστικά στις “Αλήθειες με τη Ζήνα” ο 23χρονος σκιέρ που έψαχναν οι διασώστες για 23 ώρες στο Σέλι- “Ήμουν πολύ ψύχραιμος αλλά αυτό που φοβήθηκα περισσότερο ήταν ….”
Videos

Αποκλειστικά στις “Αλήθειες με τη Ζήνα” ο 23χρονος σκιέρ που έψαχναν οι διασώστες για 23 ώρες στο Σέλι- “Ήμουν πολύ ψύχραιμος αλλά αυτό που φοβήθηκα περισσότερο ήταν ….”

Λάρισα: Θρίλερ χωρίς τέλος για τον 39χρονο Βασίλη – «Δεν έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο… »
Ελλάδα

Λάρισα: Θρίλερ χωρίς τέλος για τον 39χρονο Βασίλη – «Δεν έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο… »

Τραγωδία – 48χρονος αστυνομικός έπαθε ανακοπή την ώρα που οδηγούσε περιπολικό
Ελλάδα

Τραγωδία – 48χρονος αστυνομικός έπαθε ανακοπή την ώρα που οδηγούσε περιπολικό

Ίλιον: Σε κρίσιμη κατάσταση ηλικιωμένος που πήγε να μαζέψει λεμόνια από αυλή και τον έσπρωξε ο ιδιοκτήτης
Ελλάδα

Ίλιον: Σε κρίσιμη κατάσταση ηλικιωμένος που πήγε να μαζέψει λεμόνια από αυλή και τον έσπρωξε ο ιδιοκτήτης

zinapost.gr